Разгрузочная неделя: делай 2 подхода вместо 3.
Цели
Прогресс по упражнениям
История
Отчёт и выводы
Выводы
Разбор недели
Выводы и рекомендации
Здоровье и ограничения
Заполняется отдельно для каждого профиля. Используется при разборе и подборе упражнений.